יום שלישי, 22 במרץ 2016

איך ללבוש את "בגדי הערב" גם ביום?

לכולנו יש את הבגדים האלו שאנחנו קונות ל"אירועים מיוחדים"
והם גם נשמרים בדרך כלל במקום של כבוד בארון,
מדף ששמור ל"בגדי ערב" או  "בגדי יציאה"...
ועל פי חוק לא כתוב כלשהו,
את הבגדים האלו מותר לנו ללבוש רק מרגע שקיעת החמה,
ואין סיכוי שיתפסו אותנו בהם באור יום!
אבל... לא חבל?
למה שלא תוכלי להשתמש בכל בגדי הערב שלך- גם ביום?
נשמע לך מוזר? בואי ותראי איך לעשות את זה נכון!

אם גם לך יש חולשה לנוצצים כמוני-
בטח יש לך לפחות פריט מנצנץ אחד בארון...
לכאורה, הפאייטים שייכים בלי ספק לבגדי הערב שלנו,
וזה נכון כשמדובר על פריטים שתופסים שטח פנים גדול בלוק שלנו
(כמו שמלה, מכנסיים או חצאית).
אבל כשמדובר על חולצה או אפילו עליונית קטנה-
אפשר לצמצם את שטח הפנים שלה (למשל- להוסיף מעליה עליוניות חלקה)
וככה בעצם "לשנמך" אותה ולהפוך אותה ליומיומית.
הסוד הוא פשוט לשלב עם הפריט המנצנץ
אך ורק פריטי בייסיק כמו ג'ינס, טי שרט או בלייזר בצבע נייטרלי.
אם תקחו כל פריט מנצנצץ בפני עצמו ותחברו אותו למכנסיים שחורים וג'קט שחור-
תקבלו לוק DRESSY ללא ספק, 
אבל בשילוב עם בגדי הקז'ואל היומיומיים שלכן-
זה כבר סיפור אחר!

חבר נוסף במשפחת בגדי הערב הוא הבד השחור המבריק-
והוא מופיע במינונים גבוהים בעיקר במחלקת המכנסיים
(או חצאיות, לצורך העניין).
אני מוצאת כל כך הרבה מכנסי "ערב" בארונות של הלקוחות שלי,
וחבל לשמור אותם רק לאירועים של פעם ב...
גם פה, לפי אותו העיקרון- נשלב איתם פריטים מאד יומיומיים כדי לקבל  לוק "רגוע"-


פריט אחרון שאנחנו בדרך כלל שומרות לאירועים מיוחדים-
הוא ממשפחת התחרה:
חולצת תחרה, שמלת תחרה או חצאית תחרה בדרך כלל ייתפסו אצלנו כבגדי חג או ערב,
אבל תראי איך בקלות אפשר להפוך אותם מ"בגדי חג"-
לבגדי "יש לי יום יום חג"!
וכמו בדוגמאות הקודמות, גם פה מילת המפתח היא ג'ינס-
הפריט האולטימטיבי שיהפוך לוק "DRESSY" ליומיומי-
מכנסי ג'ינס או ג'קט ג'ינס תמיד יעשו את העבודה.

וככה אני עושה את זה כשאני לובשת את בגדי הערב שלי ביום יום-
החולצה המנצנצת מציצה מתחת לג'קט לבן ו"משונמכת" עם ג'ינס קרוע,
שמלה שחורה מבריקה משודכת לג'קט ג'ינס ש"מרגיע" אותה
וחולצת התחרה הבהירה משולבת עם חצאית פרחונית ונעלי אוקספורד שטוחות-

 

אז בפעם הבאה שאת רוכשת בגד לאירוע-
תחשבי אם הוא יוכל גם לשמש אותך ביום יום!


יום שני, 14 במרץ 2016

השאלה שרוב הנשים לא מצליחות לענות עליה

יש שאלה מאד פשוטה- שרוב הנשים פשוט לא מצליחות לענות עליה.
זו שאלה שלא מצריכה ידע כללי רחב,
יכולות מתמטיות גבוהות,
או חשיבה אנליטית ומהירה…
השאלה מאד פשוטה, מאד קל לנו לענות עבור אחרות,
אבל עלינו?
זה כבר סיפור אחר.
זו שאלה שאני מפנה ללקוחות שלי,
ומבין מאות הלקוחות שליוויתי וששאלתי את השאלה הזו-
אני יכולה לספור על כף יד אחת את אלו שענו בלי לעצור לרגע ולחשוב.

השאלה היא-
מה את אוהבת בגוף שלך?
ואני לא מתכוונת ל-”מה בסדר בגוף שלך”
או “עם מה אין לך בעיה בגוף שלך”.
אני שואלת מה את א-ו-ה-ב-ת! מביטה במראה, מחייכת ופשוט- אוהבת!
השאלה הזו מעיקה על הרבה נשים,
כי הרבה יותר קל לנו להצביע על מה לא בסדר בגוף שלנו,
מה היה פעם יפה ועכשיו השתנה,
מה אנחנו רוצות לשנות וממה אנחנו לא מרוצות-
במקום להתמקד במה שכן יפה, שכן אהוב עלינו.

הקושי לאהוב את הגוף שלנו כמו שהוא,
יוצר אצלנו מן הסתם לא מעט תסכולים..
והתסכולים האלו גורמים לנו- להעניש את עצמנו!
להעניש את עצמי זה לא לקנות בגדים עד שאני מרזה (ובינתיים להידחס לבגדים צמודים, לא נוחים ולא מחמיאים)
זה לכעוס על הגוף שהשתנה ולהרגיש שאני לא מספיק טובה, לא מספיק רזה, לא מספיק יפה, לא מספיק נשית.
זה להשוות את עצמי חיצונית לנשים מסביבי- ולהרגיש שאני בעמדה נחותה מולן,
וזה עוד הרבה דברים.

ככה אני הרגשתי במשך שנים,
גם כשהייתי הרבה יותר רזה מהיום..
אפילו אז, הרגשתי תמיד הכי שמנה בחדר,
הכי פחות יפה, הכי פחות מעניינת…
הייתי שקופה, בעיקר בעיני עצמי.

אז מה בעצם השתנה?
זה התחיל מזה שמרגע שהתחלתי את לימודי הסטיילינג שלי,
גיליתי שהמשקל שלי לא באמת משנה,
ושאני צריכה להתלבש לפי מבנה הגוף שלי- ולא לפי מידה או משקל.
ברגע שהבנתי את זה-
הרגשתי שנפתח לי עולם שלם של אפשרויות,
והתחלתי ללבוש את כל מה שתמיד רציתי-
ולא הרשתי לעצמי, כי לא חשבתי ש”מותר לי”.
שמלות, חצאיות, בגדים צבעוניים- הכל מהכל, כולל הכל!
ומיותר לספר כמה הביטחון העצמי שלי התעצם,
ואיך ממישהי שכמעט ולא היתה משמיעה את הקול שלה כשיש יותר מחמישה אנשים בחדר-
הפכתי להיות מרצה שעומדת מול עשרות ואפילו מאות נשים, בלי למצמץ!

ואם פעם פשוט הרגשתי… סתם, וככה גם התלבשתי-
שני לפני
היום אני כבר יודעת שאפשר גם אחרת- אפשר לאהוב את עצמך, את הגוף שלך,
בכל מידה ובכל משקל! וזו לא סתם סיסמא, זו המציאות שלי, והיא יכולה להיות גם שלך.
שני אחרי

אבל אנחנו לא פה כדי  לדבר עלי…
אנחנו פה כדי לדבר עליך!
ואם את מרגישה שאת מזדהה לפחות עם משפט אחד שקראת-
שתתקיים ביום שישי, 01/04/2016 ברמת גן.
הילה מלווה תכניות אימון אישיות וקבוצתיות
בתהליכי התפתחות והתמודדות עם אכילה רגשית,
ומעבירה סדנאות והרצאות על החיים,על המשקל ועל כל מה שביניהם…

  • איך אפשר בכלל לאהוב את הגוף אחרי כ”כ הרבה שנים של יחסים כאובים?
  • איך אפשר להתלבש בצורה שהכי מחמיאה למבנה הגוף שלי?
  • למה זה בעצם כ”כ חשוב לאהוב את הגוף שלנו, ולמה זהו תנאי הכרחי לתמיכת תהליכי ירידה או שמירה על המשקל?
  • איך אפשר להתחיל לשלב צבעים בארון הבגדים שלי?
  • איזה כלים פרקטיים ופשוטים יסייעו לך להרכיב את המלתחה המושלמת עבורך, להיראות לפחות מידה אחת פחות ולא להפסיק לגרוף מחמאות?
  • למה אנחנו אוכלות כשאנחנו לא רעבות ואיך זה קשור לאופן שבו אנחנו מתלבשות?
  • איך אפשר בעזרת שינוי נקודת המבט שלנו לפתח יחסים אוהבים עם עצמנו, עם הגוף שלנו ועם החיים?

אז אם גם את רוצה להתפנק בבוקר שישי שכולו נשיות, אהבה וסטייל-

אנחנו ממש נשמח לראות אותך ולגלות לך את כל הטיפים והסודות
 שיעזרו לך לצאת לדרך חדשה!
זו סדנא מיוחדת וחד פעמית-
אין הרבה מקומות, אז קדימה- הירשמו ושריינו לכן מקום.
וכרגיל- הכי טוב בשתיים! מבצע מיוחד בקניית כרטיס כניסה זוגי!
עלות כרטיס יחיד- 135 ש”ח
עלות כרטיס זוגי- 198 ש”ח בלבד!
או התקשרי אלי- 052-3860460
נתראה!
שני